★チョコレートダイエット★

ホット チョコレート ダイエット

ホットチョコレート

昔、西欧ではチョコレートはお薬として高貴な方々に飲まれておりました。

その時代ではチョコレートは現在みたいな固形ではなく液体の
飲み物でした。

このチョコレートを風邪予防、胃腸の整腸、消化剤、口臭予防
・・・などに、温めたホットチョコレートを薬として使用していました。

ホットチョコレートとして飲む事によって、血行を良くし、体を温め、その結果多くの効果があったのだと考えられます。

風邪気味のときなどホットチョコレートは我が家でも評判は
良いですよ。

◆簡単ホットチョコレートの作り方◆

●材料

牛乳 200ml
生チョコレート 8粒

●作り方

・カップに生チョコレート全部と、牛乳を60〜70ccぐらい入 れ、電子レンジで約1分。

・1分ぐらい経ったら取り出して、よくかき混ぜ、チョコを完全 に溶かします。

・完全に溶けましたらその中へ残りの牛乳を全部足して、
 電子レンジで約2分。

・できあがり。簡単でしょ!

よろしかったら、お子さんが風邪などをひかれた時にでも
作ってあげてください。




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